Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
401 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
8,71г |
|
62,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
521 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,98г |
|
14,12г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
321 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,86г |
|
12,31г |
|
49,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
423 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,12г |
|
18,91г |
|
51,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
791 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
33,39г |
|
90,14г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 9: |
325 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
21,90г |
|
20,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
335 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,46г |
|
34,23г |
|
6,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1453 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
60,73г |
|
187,72г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
421 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
21,20г |
|
68,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
148 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
3,25г |
|
20,70г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 10: |
913 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,16г |
|
25,51г |
|
125,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
486 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,50г |
|
10,59г |
|
60,57г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
321 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
9,81г |
|
59,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
376 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
13,70г |
|
43,46г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
1239 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,44г |
|
50,93г |
|
152,41г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 14: |
246 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
13,62г |
|
35,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
476 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,92г |
|
21,78г |
|
47,15г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
349 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,20г |
|
12,20г |
|
52,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
361 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
17,79г |
|
38,20г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 8: |
446 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,83г |
|
12,17г |
|
76,40г |
|
-
|
-
|
|
|
