Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2010 |
| Ср 17: |
420 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
28,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2010 |
| Пн 25: |
558 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,81г |
|
34,76г |
|
87,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
384 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
23,09г |
|
23,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
250 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
9,00г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1583 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,77г |
|
39,96г |
|
199,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1075 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
35,07г |
|
127,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
203 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
13,53г |
|
2,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
425 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,51г |
|
22,44г |
|
58,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1238 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,55г |
|
56,39г |
|
204,56г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2010 |
| Пн 1: |
1887
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,07г |
|
94,44г |
|
167,72г |
|
-
|
-
|
| Январь 2010 |
| Чт 28: |
140 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
10,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
943
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
44,56г |
|
118,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
730 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,24г |
|
30,76г |
|
119,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
495 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,39г |
|
36,29г |
|
81,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
297 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,25г |
|
10,75г |
|
59,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1442 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,86г |
|
48,03г |
|
164,11г |
|
2845*
|
 1403
|
| Пт 22: |
589
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,18г |
|
24,01г |
|
100,11г |
|
1979
|
1390
|
| Ср 13: |
110 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
6,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
958
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,54г |
|
67,66г |
|
138,45г |
|
2353
|
1395
|
| Пн 11: |
1170
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,48г |
|
13,57г |
|
178,08г |
|
2002*
|
832
|
|
|
