Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2018 |
| Пн 1: |
1420 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,69г |
|
36,62г |
|
16,84г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2017 |
| Сб 30: |
2063
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,94г |
|
84,58г |
|
26,86г |
|
2133*
|
 70
|
| Пт 29: |
1458 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,04г |
|
45,80г |
|
12,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
2059 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
195,85г |
|
38,49г |
|
31,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
999
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,55г |
|
27,67г |
|
13,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1749 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,02г |
|
50,48г |
|
27,11г |
|
2008*
|
259
|
| Пн 11: |
1943 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,05г |
|
58,54г |
|
30,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1584 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,83г |
|
58,46г |
|
30,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1384 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,42г |
|
44,89г |
|
14,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1261 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,35г |
|
39,22г |
|
32,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1283
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,02г |
|
48,36г |
|
26,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1397 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,45г |
|
61,85г |
|
36,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1100 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,32г |
|
51,42г |
|
39,40г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2017 |
| Ср 29: |
1592 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,72г |
|
71,50г |
|
44,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1305 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,10г |
|
65,27г |
|
38,05г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2017 |
| Вт 10: |
1365 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,79г |
|
57,08г |
|
128,85г |
|
2169*
|
804
|
| Сентябрь 2017 |
| Вт 12: |
1714 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,22г |
|
83,87г |
|
169,78г |
|
2254*
|
540
|
| Пн 11: |
1469 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,41г |
|
68,69г |
|
121,45г |
|
-
|
-
|
| Май 2017 |
| Ср 17: |
1629 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,72г |
|
47,00г |
|
178,92г |
|
2041*
|
412
|
| Апрель 2017 |
| Чт 13: |
1635 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
86,00г |
|
182,00г |
|
-
|
-
|
|
|
