Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2015 |
| Пт 9: |
682 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
39,58г |
|
58,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1234 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,34г |
|
52,67г |
|
145,86г |
|
3453*
|
 2219
|
| Ср 7: |
1083
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,89г |
|
58,80г |
|
105,32г |
|
4637*
|
3554
|
| Вт 6: |
1149 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
65,99г |
|
96,36г |
|
3605*
|
2456
|
| Август 2015 |
| Ср 19: |
570 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
34,50г |
|
77,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1078 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,51г |
|
31,67г |
|
134,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1801 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
81,95г |
|
219,20г |
|
5062*
|
3261
|
| Чт 6: |
1101 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,72г |
|
65,10г |
|
93,99г |
|
3908*
|
2807
|
| Ср 5: |
1129 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,25г |
|
50,72г |
|
125,89г |
|
5009*
|
3880
|
| Вт 4: |
1239 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,08г |
|
33,69г |
|
187,86г |
|
5444*
|
4205
|
| Пн 3: |
1421 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,95г |
|
71,35г |
|
64,89г |
|
3983*
|
2562
|
| Июль 2015 |
| Пт 31: |
703 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,83г |
|
37,89г |
|
102,82г |
|
6123*
|
5420
|
| Чт 30: |
1603 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,89г |
|
46,35г |
|
203,83г |
|
4917*
|
3314
|
| Ср 29: |
1035 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
36,52г |
|
102,54г |
|
4464*
|
3429
|
| Вт 28: |
1240 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,25г |
|
70,23г |
|
85,79г |
|
4487*
|
3247
|
| Май 2015 |
| Ср 27: |
630 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
70,09г |
|
62,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
890 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,77г |
|
102,43г |
|
115,99г |
|
3584*
|
2694
|
| Вс 17: |
135 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,14г |
|
4,75г |
|
24,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1508 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
96,91г |
|
140,81г |
|
5239*
|
3731
|
| Пт 15: |
883 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,24г |
|
89,35г |
|
110,38г |
|
3874*
|
2991
|
|
|
