Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Чт 18: |
1795 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,32г |
|
141,32г |
|
145,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1748 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,83г |
|
147,46г |
|
91,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1799 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,08г |
|
133,15г |
|
139,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,59г |
|
141,34г |
|
82,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,72г |
|
140,61г |
|
81,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1050 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,84г |
|
128,61г |
|
55,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
125,86г |
|
95,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
140,65г |
|
130,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,33г |
|
139,23г |
|
87,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,72г |
|
133,83г |
|
76,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1050 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,63г |
|
126,01г |
|
58,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
126,55г |
|
115,31г |
|
1713*
|
 216
|
| Вт 2: |
1055 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
127,35г |
|
58,20г |
|
1659*
|
604
|
| Пн 1: |
1442 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,98г |
|
135,21г |
|
117,32г |
|
1668*
|
226
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,27г |
|
138,34г |
|
59,63г |
|
1695*
|
164
|
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
| Пт 29: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,54г |
|
135,81г |
|
115,30г |
|
2529*
|
1043
|
| Чт 28: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,65г |
|
144,99г |
|
85,44г |
|
2378*
|
884
|
| Ср 27: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,37г |
|
129,59г |
|
88,94г |
|
2042*
|
544
|
| Вт 26: |
1046 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,92г |
|
129,56г |
|
96,13г |
|
1848*
|
802
|
| Пн 25: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
132,40г |
|
153,46г |
|
2058*
|
562
|
|
|
