Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
440 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
27,48г |
|
47,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1999 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,45г |
|
100,76г |
|
228,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1862 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,99г |
|
97,24г |
|
219,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1807 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,68г |
|
81,01г |
|
209,94г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 19: |
282 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,15г |
|
9,55г |
|
48,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
474 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,68г |
|
17,64г |
|
55,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
438 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,91г |
|
15,05г |
|
69,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
708 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
61,52г |
|
57,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1634 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,90г |
|
68,92г |
|
239,82г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1551 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,05г |
|
85,18г |
|
204,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
954 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
36,69г |
|
123,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
587 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
14,97г |
|
97,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1623 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
74,00г |
|
164,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1581 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,77г |
|
64,90г |
|
177,96г |
|
1768*
|
 187
|
| Сб 20: |
1549 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
65,58г |
|
225,36г |
|
1893*
|
344
|
| Пт 19: |
1561 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,65г |
|
112,01г |
|
135,66г |
|
1830*
|
269
|
| Чт 18: |
1735 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,75г |
|
84,68г |
|
195,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
755 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
38,81г |
|
100,09г |
|
1768*
|
1013
|
| Вт 16: |
1522 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
87,63г |
|
189,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1401 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,11г |
|
79,39г |
|
182,68г |
|
1586*
|
185
|
|
|
