Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
1041 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
92,70г |
|
71,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1369 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
139,08г |
|
87,37г |
|
1977*
|
 608
|
| Сб 21: |
799 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,04г |
|
80,29г |
|
56,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1115 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
102,29г |
|
38,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1443 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,94г |
|
124,72г |
|
85,47г |
|
1977*
|
534
|
| Ср 18: |
1420 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
98,70г |
|
160,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1454 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
103,75г |
|
126,77г |
|
1909*
|
455
|
| Пн 16: |
1405 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
131,23г |
|
141,75г |
|
2019*
|
614
|
| Вс 15: |
1491 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,94г |
|
112,45г |
|
131,41г |
|
1802*
|
311
|
| Сб 14: |
1540 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
96,51г |
|
153,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1643 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,74г |
|
117,00г |
|
109,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1470 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
104,95г |
|
156,88г |
|
1780*
|
310
|
| Ср 11: |
1216 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
108,73г |
|
96,03г |
|
1977*
|
761
|
| Вт 10: |
1469 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
104,61г |
|
183,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
89,78г |
|
123,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1478 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,94г |
|
87,50г |
|
115,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1451 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
107,41г |
|
148,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1359 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
108,99г |
|
104,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1360 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
106,72г |
|
115,18г |
|
1922*
|
562
|
| Январь 2024 |
| Сб 20: |
1881 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,08г |
|
90,50г |
|
189,14г |
|
-
|
-
|
|
|
