Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
497 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
22,41г |
|
70,57г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 25: |
780 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
43,42г |
|
83,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1265 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
59,53г |
|
144,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1598 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
56,49г |
|
223,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1584 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,72г |
|
112,55г |
|
110,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1849 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,76г |
|
65,97г |
|
212,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
709 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,46г |
|
33,79г |
|
84,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1727 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
113,22г |
|
193,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1318 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
44,39г |
|
195,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1389 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
59,93г |
|
165,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1713 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,80г |
|
75,55г |
|
220,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1669 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,95г |
|
73,16г |
|
198,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1485 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
143,73г |
|
145,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1654 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,08г |
|
89,27г |
|
235,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1524 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,11г |
|
65,65г |
|
188,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1540 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
90,29г |
|
159,54г |
|
2022*
|
 482
|
| Пн 8: |
1809 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,32г |
|
56,87г |
|
309,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1800 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,09г |
|
62,49г |
|
233,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1693 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
93,20г |
|
204,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Сб 11: |
430 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
22,49г |
|
52,63г |
|
-
|
-
|
|
|
