Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
1536 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,93г |
|
83,95г |
|
147,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1480 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
96,32г |
|
203,90г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Ср 25: |
165 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
7,96г |
|
22,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
254 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,14г |
|
14,20г |
|
22,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
297 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
12,13г |
|
45,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
468 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
15,60г |
|
84,23г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Вс 3: |
386 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,68г |
|
22,09г |
|
40,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1111 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
45,38г |
|
124,16г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
1008 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
49,32г |
|
134,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
581 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
53,06г |
|
54,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
608 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,99г |
|
64,90г |
|
71,66г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| Пн 22: |
1236 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,77г |
|
81,43г |
|
151,36г |
|
147*
|
 1089
|
| Вс 21: |
1574 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
69,56г |
|
194,65г |
|
31*
|
1543
|
| Сб 20: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| Пт 19: |
1319 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,78г |
|
69,02г |
|
186,27г |
|
413*
|
906
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 8: |
202 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
4,23г |
|
17,88г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 14: |
481 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
30,94г |
|
55,59г |
|
8*
|
473
|
| Вс 13: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| Сб 12: |
-
|
-
|
|
169*
|
-
|
| Пт 11: |
-
|
-
|
|
132*
|
-
|
| Чт 10: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| Ср 9: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Сб 26: |
1201 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
75,16г |
|
150,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1722 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,20г |
|
96,54г |
|
159,84г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Пт 11: |
301 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
16,09г |
|
11,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
631 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
56,01г |
|
26,84г |
|
-
|
-
|
|
|
