Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 4: |
783 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,34г |
|
74,55г |
|
31,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
580 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
56,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
940 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
86,77г |
|
95,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
780 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
56,77г |
|
90,68г |
|
5031*
|
 4251
|
| Вт 28: |
983 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
69,76г |
|
112,27г |
|
5031*
|
4048
|
| Пн 27: |
930 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
69,12г |
|
98,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,86г |
|
73,32г |
|
75,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1069 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,75г |
|
82,93г |
|
48,59г |
|
4826*
|
3757
|
| Пн 20: |
1060 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
105,80г |
|
49,31г |
|
4783*
|
3723
|
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
674 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
41,00г |
|
50,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
423 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
36,29г |
|
11,29г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Ср 25: |
567 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
30,58г |
|
6,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
549
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,42г |
|
18,76г |
|
17,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 22: |
959
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
52,76г |
|
40,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
569
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
22,85г |
|
26,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1010
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
63,29г |
|
40,59г |
|
3588*
|
2578
|
| Пн 19: |
1350
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,18г |
|
54,74г |
|
107,81г |
|
3588*
|
2238
|
| Вт 13: |
515
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
37,56г |
|
18,47г |
|
3419
|
2904
|
| Пн 12: |
632
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
37,59г |
|
24,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
578
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
22,90г |
|
34,90г |
|
-
|
-
|
|
|
