Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Вт 20: |
940 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
65,24г |
|
110,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1488 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
74,86г |
|
167,41г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 4: |
1718 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,05г |
|
62,72г |
|
237,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1533 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,47г |
|
62,60г |
|
159,99г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Чт 21: |
820 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
87,25г |
|
184,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1652 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,15г |
|
54,17г |
|
187,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1975 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
108,67г |
|
288,56г |
|
1728*
|
 247
|
| Чт 14: |
923 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,44г |
|
105,58г |
|
161,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1448 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,48г |
|
131,63г |
|
234,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1840 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,86г |
|
83,21г |
|
201,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1350 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,73г |
|
83,45г |
|
134,70г |
|
2013*
|
 663
|
| Сб 9: |
1218 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,53г |
|
74,44г |
|
88,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1149 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
61,06г |
|
92,08г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
1036 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,40г |
|
100,10г |
|
220,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
602 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
57,52г |
|
130,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1070 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,15г |
|
105,33г |
|
214,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1181 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,43г |
|
93,08г |
|
204,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1591 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,62г |
|
127,72г |
|
230,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1510 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,06г |
|
76,62г |
|
90,24г |
|
1762*
|
252
|
| Апрель 2018 |
| Пн 30: |
1660 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,48г |
|
77,23г |
|
101,88г |
|
-
|
-
|
|
|
