Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Ср 2: |
1359 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,89г |
|
49,77г |
|
116,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,60г |
|
55,02г |
|
122,61г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
1909 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,23г |
|
66,46г |
|
194,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
440 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
7,00г |
|
63,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
189 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,95г |
|
9,64г |
|
18,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
264 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
9,42г |
|
17,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1554 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,30г |
|
48,70г |
|
144,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
803 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
23,60г |
|
90,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1156 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
62,03г |
|
85,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
926 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
39,09г |
|
78,91г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 11: |
540 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
15,17г |
|
54,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
769 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
29,86г |
|
56,84г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 22: |
396 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
12,26г |
|
32,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
252 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,76г |
|
8,10г |
|
29,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
618 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
20,38г |
|
47,67г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 15: |
1147 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,39г |
|
49,75г |
|
129,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1158 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
35,14г |
|
164,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1445 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,74г |
|
50,60г |
|
177,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
2001 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,33г |
|
74,64г |
|
215,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1755 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,90г |
|
64,17г |
|
187,93г |
|
-
|
-
|
|
|
