Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Пт 16: |
313 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
18,45г |
|
33,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
245 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,42г |
|
30,15г |
|
34,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1282 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
111,72г |
|
157,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1396 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,22г |
|
108,54г |
|
187,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1275 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
106,25г |
|
201,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
228 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
27,75г |
|
32,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1429 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,38г |
|
120,89г |
|
198,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1360 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
70,64г |
|
198,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1395 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
83,32г |
|
195,25г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1261 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
104,84г |
|
182,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1397 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
117,93г |
|
189,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
971 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,63г |
|
80,64г |
|
135,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1361 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,33г |
|
71,28г |
|
163,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1327 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
108,58г |
|
175,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1349 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,33г |
|
76,69г |
|
180,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1398 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
69,31г |
|
192,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1406 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
105,07г |
|
206,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1353 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
86,49г |
|
192,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1408 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
109,41г |
|
195,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1374 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,75г |
|
102,27г |
|
186,06г |
|
-
|
-
|
|
|
