Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 13: |
1987 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
102,39г |
|
272,43г |
|
3375*
|
 1388
|
| Пн 12: |
1988 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,11г |
|
154,44г |
|
173,27г |
|
2628*
|
640
|
| Вс 11: |
1845 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,18г |
|
88,75г |
|
220,87г |
|
3119*
|
1274
|
| Сб 10: |
2023 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
132,47г |
|
155,07г |
|
2860*
|
837
|
| Пт 9: |
2201 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,99г |
|
111,80г |
|
216,48г |
|
2682*
|
481
|
| Чт 8: |
1570 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
89,59г |
|
181,61г |
|
2998*
|
1428
|
| Ср 7: |
1680 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
137,51г |
|
148,58г |
|
3032*
|
1352
|
| Вт 6: |
1679 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,29г |
|
158,08г |
|
144,56г |
|
3163
|
1484
|
| Пн 5: |
1869 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
97,70г |
|
296,57г |
|
3085*
|
1216
|
| Сб 3: |
2174 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
136,20г |
|
146,50г |
|
2972*
|
798
|
| Пт 2: |
2593 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,47г |
|
115,69г |
|
197,45г |
|
3293*
|
700
|
| Чт 1: |
1401 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
64,50г |
|
180,20г |
|
2765*
|
1364
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1694 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
156,33г |
|
149,34г |
|
3388*
|
1694
|
| Вт 30: |
1886 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,22г |
|
113,66г |
|
177,83г |
|
2920*
|
1034
|
| Пн 29: |
1411 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
100,39г |
|
176,82г |
|
3729*
|
2318
|
| Вс 28: |
1463 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,91г |
|
69,99г |
|
115,34г |
|
3232*
|
1769
|
| Сб 27: |
2037 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,30г |
|
132,22г |
|
132,69г |
|
2713*
|
676
|
| Пт 26: |
2676 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,31г |
|
166,55г |
|
171,72г |
|
3437*
|
761
|
| Чт 25: |
1673 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,62г |
|
144,50г |
|
125,90г |
|
3076*
|
1403
|
| Ср 24: |
1881 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,69г |
|
186,30г |
|
100,48г |
|
3787*
|
1906
|
|
|
