Диетический Календарь Wolf360 - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Wolf360 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2848 Кал		Еда: 1964 Кал	(Жир: 65,80г, Белки: 145,79г, Углев: 172,98г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 28476 Кал		Еда: 19636 Кал	(Жир: 658,01г, Белки: 1457,91г, Углев: 1729,76г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1533*

2327*

Итого -794

1972*

2368*

Итого -396

1996*

2737*

Итого -741

1707*

3218*

Итого -1511

2014*

3158*

Итого -1144

2906*

2948*

Итого -42

2013*

2539*

Итого -526

1991*

2796*

Итого -805

1908*

3520*

Итого -1612

1596*

2865*

Итого -1269

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

85%

от РСК*

(1964 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (32%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2300 калорий (13 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество