Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 24: |
137 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
8,55г |
|
4,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1145 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,54г |
|
70,59г |
|
53,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
800 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
50,29г |
|
32,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
945 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,76г |
|
34,07г |
|
35,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1204 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,84г |
|
114,63г |
|
71,80г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 2: |
158 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,40г |
|
8,80г |
|
15,58г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 17: |
-
|
-
|
|
2286*
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 11: |
979 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
50,66г |
|
81,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
429 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
16,44г |
|
44,46г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 23: |
624 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,85г |
|
41,00г |
|
15,48г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 25: |
170 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
10,31г |
|
12,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1219 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
97,37г |
|
66,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 24: |
262 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
24,79г |
|
21,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
403 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
14,70г |
|
2,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Ср 26: |
331 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,24г |
|
17,59г |
|
23,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
735 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,27г |
|
33,39г |
|
35,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
186 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
12,54г |
|
3,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1077 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,35г |
|
57,69г |
|
58,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
290 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,04г |
|
33,37г |
|
14,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
252 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,57г |
|
11,97г |
|
6,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
834 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,84г |
|
43,41г |
|
25,23г |
|
-
|
-
|
|
|
