Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вс 4: |
1487 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
70,87г |
|
162,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,90г |
|
74,30г |
|
131,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,67г |
|
66,56г |
|
128,54г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вс 27: |
1428 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,24г |
|
47,63г |
|
112,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1487 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,12г |
|
75,27г |
|
115,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1430 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,79г |
|
71,04г |
|
97,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1667 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
102,62г |
|
114,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
521 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
22,63г |
|
48,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1593 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,33г |
|
54,99г |
|
149,05г |
|
2242*
|
 649
|
| Ср 16: |
1474 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
90,36г |
|
123,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1682 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
79,05г |
|
143,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
593 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,36г |
|
29,73г |
|
63,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1507 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,42г |
|
110,99г |
|
90,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1684 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
110,76г |
|
55,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1692 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
67,82г |
|
148,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1649 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,15г |
|
73,80г |
|
130,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1603 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
67,50г |
|
136,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1598 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,60г |
|
80,23г |
|
99,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
81,73г |
|
103,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
1428 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,17г |
|
60,26г |
|
100,77г |
|
-
|
-
|
|
|
