Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2012 |
| Вт 17: |
606 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,59г |
|
24,21г |
|
112,61г |
|
1957*
|
 1351
|
| Пн 16: |
700 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
30,11г |
|
131,17г |
|
2122*
|
1422
|
| Вс 15: |
917 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,54г |
|
57,42г |
|
105,21г |
|
1906
|
989
|
| Июнь 2011 |
| Пт 17: |
736 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,74г |
|
36,54г |
|
75,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
868 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
47,08г |
|
114,40г |
|
2163*
|
1295
|
| Ср 15: |
586 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
16,54г |
|
109,51г |
|
1917*
|
1331
|
| Вт 14: |
936
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,24г |
|
48,54г |
|
112,51г |
|
1994*
|
1058
|
| Пн 13: |
919
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,38г |
|
30,84г |
|
162,55г |
|
2195*
|
1276
|
| Вс 12: |
1082 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
55,71г |
|
114,70г |
|
1649*
|
567
|
| Декабрь 2010 |
| Ср 1: |
714 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
32,88г |
|
119,77г |
|
2054*
|
1340
|
| Ноябрь 2010 |
| Вт 30: |
120 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
3,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
586 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
31,27г |
|
94,92г |
|
2265*
|
1679
|
| Вс 28: |
385 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,71г |
|
10,32г |
|
82,26г |
|
2118*
|
1733
|
| Сб 27: |
310 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
10,00г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
550 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
26,09г |
|
92,32г |
|
1997*
|
1447
|
| Чт 25: |
120 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
3,00г |
|
25,00г |
|
1729*
|
1609
|
| Ср 24: |
759 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,80г |
|
57,86г |
|
109,12г |
|
2085*
|
1326
|
| Вт 23: |
789 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
46,35г |
|
140,59г |
|
2019*
|
1230
|
| Пн 22: |
740 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
30,64г |
|
129,08г |
|
2376*
|
1636
|
| Вс 21: |
760
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,68г |
|
28,64г |
|
139,08г |
|
2265
|
1505
|
|
|
