Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
973 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,55г |
|
75,41г |
|
77,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
688 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
30,03г |
|
74,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1627 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
77,58г |
|
200,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
769 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,87г |
|
60,91г |
|
94,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
86 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,55г |
|
15,24г |
|
2,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
794 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,85г |
|
40,14г |
|
78,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
187 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
32,50г |
|
3,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
164 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,76г |
|
7,62г |
|
16,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
527 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
57,14г |
|
20,18г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 16: |
772 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
44,89г |
|
71,02г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 18: |
729 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,06г |
|
27,44г |
|
59,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
311 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,33г |
|
6,75г |
|
60,84г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
236 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,12г |
|
18,78г |
|
30,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 4: |
501 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
15,83г |
|
83,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1340 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
55,95г |
|
150,81г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 22: |
250 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,17г |
|
5,05г |
|
59,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
554 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
26,46г |
|
68,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
517 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
12,89г |
|
64,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
384 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
12,33г |
|
51,71г |
|
-
|
-
|
|
|
