Диетический Календарь carmel girl - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя carmel girl | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1479 Кал		Еда: 1059 Кал	(Жир: 37,90г, Белки: 65,76г, Углев: 109,31г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 16274 Кал		Еда: 11648 Кал	(Жир: 416,93г, Белки: 723,37г, Углев: 1202,43г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1073*

1614*

Итого -541

1552*

1645*

Итого -93

1017*

1446*

Итого -429

1009*

1523*

Итого -514

1209*

1437*

Итого -228

1038*

1774*

Итого -736

737*

1536*

Итого -799

1139*

1601*

Итого -462

1019*

1430*

Итого -411

1001*

1412*

Итого -411

854*

856*

Итого -2

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

71%

от РСК*

(1059 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (33%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 1500 калорий (21 июл 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество