Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 23: |
720 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,42г |
|
15,43г |
|
105,59г |
|
270*
|
 450
|
| Вт 9: |
1490 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,17г |
|
48,69г |
|
188,87г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
3180 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,50г |
|
113,27г |
|
454,24г |
|
306*
|
2874
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
| Сб 23: |
442 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
18,55г |
|
53,86г |
|
210*
|
232
|
| Пт 22: |
-
|
-
|
|
169*
|
-
|
| Чт 21: |
837 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
30,00г |
|
87,00г |
|
160*
|
677
|
| Ср 20: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| Вт 19: |
1091 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,86г |
|
51,31г |
|
138,35г |
|
150*
|
941
|
| Пн 18: |
1566 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,75г |
|
74,54г |
|
210,60г |
|
214*
|
1352
|
| Вс 17: |
639 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
16,87г |
|
118,60г |
|
145*
|
494
|
| Сб 16: |
-
|
-
|
|
318*
|
-
|
| Пт 15: |
2759 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,87г |
|
101,87г |
|
339,56г |
|
185*
|
2574
|
| Чт 14: |
2609 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,11г |
|
97,72г |
|
228,78г |
|
174*
|
2435
|
| Ср 13: |
1647 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
80,08г |
|
215,17г |
|
124*
|
1523
|
| Вт 12: |
2795 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,49г |
|
74,82г |
|
350,05г |
|
72*
|
2723
|
| Пн 11: |
1788 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,68г |
|
88,58г |
|
214,95г |
|
125*
|
1663
|
| Вс 10: |
2565 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,29г |
|
84,23г |
|
366,26г |
|
142*
|
2423
|
| Сб 9: |
2720 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,31г |
|
109,29г |
|
292,02г |
|
313*
|
2407
|
| Пт 8: |
1954 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,74г |
|
66,05г |
|
318,82г |
|
213*
|
1741
|
| Чт 7: |
2246 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,01г |
|
97,43г |
|
258,35г |
|
224*
|
2022
|
|
|
