Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 1: |
274 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
15,96г |
|
27,66г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
293 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
16,66г |
|
22,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
586 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
28,30г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
126,21г |
|
143,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
307 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
12,13г |
|
41,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1364 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,25г |
|
115,87г |
|
114,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
858 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
61,94г |
|
93,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1482 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,42г |
|
127,26г |
|
141,85г |
|
2338*
|
 856
|
| Ср 10: |
1590 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,47г |
|
118,28г |
|
141,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
269 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
7,83г |
|
23,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
433 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
27,48г |
|
28,92г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
1693 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
144,80г |
|
174,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
313 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,56г |
|
11,68г |
|
48,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
744 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,09г |
|
57,91г |
|
61,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
687 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,38г |
|
45,61г |
|
78,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1350 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,31г |
|
106,82г |
|
118,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1338 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
106,17г |
|
124,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
591 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
35,95г |
|
70,38г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1597 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,91г |
|
124,00г |
|
102,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1544 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
130,50г |
|
133,15г |
|
-
|
-
|
|
|
