Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 9: |
338 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,99г |
|
12,40г |
|
22,62г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2017 |
| Чт 20: |
329 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
22,39г |
|
26,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
804 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,14г |
|
60,27г |
|
65,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
296 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,23г |
|
6,76г |
|
52,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
-
|
-
|
|
1832*
|
-
|
| Пт 7: |
709 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
50,33г |
|
56,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
743 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
33,97г |
|
83,86г |
|
1695*
|
 952
|
| Ср 5: |
1124 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
65,07г |
|
142,19г |
|
2112*
|
988
|
| Вт 4: |
1180 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
43,79г |
|
173,14г |
|
1752*
|
572
|
| Март 2017 |
| Пт 31: |
311 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
11,25г |
|
35,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
595 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
22,83г |
|
57,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
739 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
27,03г |
|
100,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
953 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
35,69г |
|
148,73г |
|
1924*
|
971
|
| Пн 27: |
568 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
24,06г |
|
51,98г |
|
2077*
|
1509
|
| Сб 25: |
472 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,96г |
|
18,73г |
|
50,40г |
|
2130*
|
1658
|
| Пт 24: |
1154 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
26,87г |
|
111,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
818 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
33,72г |
|
80,47г |
|
2238*
|
1420
|
| Ср 22: |
685 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,14г |
|
35,29г |
|
74,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1059 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
36,36г |
|
130,21г |
|
2345*
|
1286
|
| Пн 20: |
496 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
26,42г |
|
69,35г |
|
2079*
|
1583
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
2046*
|
-
|
| Сб 18: |
869 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
44,84г |
|
57,28г |
|
1691*
|
822
|
|
|
