Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1688 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,53г |
|
42,99г |
|
235,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
327 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,42г |
|
6,40г |
|
45,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
327 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,42г |
|
6,40г |
|
45,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
314 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,53г |
|
5,50г |
|
41,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1667 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,95г |
|
42,22г |
|
170,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
756 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,04г |
|
18,37г |
|
90,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1562 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,64г |
|
65,31г |
|
194,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1340 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,12г |
|
63,04г |
|
180,04г |
|
2917*
|
 1577
|
| Вс 8: |
1544 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,75г |
|
52,71г |
|
194,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1594 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,86г |
|
32,65г |
|
237,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1005 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,85г |
|
41,94г |
|
130,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1387 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
46,07г |
|
138,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1408 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,66г |
|
72,14г |
|
156,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1621 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
102,60г |
|
167,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2025 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,68г |
|
101,13г |
|
276,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2021 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,45г |
|
40,03г |
|
198,87г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1701 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,65г |
|
98,55г |
|
116,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1876 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,13г |
|
82,47г |
|
211,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1962 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,83г |
|
81,18г |
|
202,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1668 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,04г |
|
95,45г |
|
198,76г |
|
-
|
-
|
|
|
