Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1416 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,79г |
|
114,70г |
|
74,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1939 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,34г |
|
116,50г |
|
71,98г |
|
2012*
|
 73
|
| Сб 7: |
1207 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,84г |
|
84,44г |
|
73,41г |
|
2090*
|
883
|
| Пт 6: |
1191 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,93г |
|
127,77г |
|
81,25г |
|
66*
|
 1125
|
| Чт 5: |
1415 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,92г |
|
95,20г |
|
72,00г |
|
55*
|
1360
|
| Ср 4: |
1177 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
93,06г |
|
63,89г |
|
851*
|
326
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
844*
|
-
|
| Пн 2: |
2204 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,51г |
|
134,23г |
|
216,91г |
|
1080*
|
1124
|
| Вс 1: |
1493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,62г |
|
92,24г |
|
68,79г |
|
2150*
|
657
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2458 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,19г |
|
152,64г |
|
186,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
940 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,04г |
|
56,82г |
|
45,22г |
|
2268*
|
1328
|
| Чт 29: |
2063 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,31г |
|
131,41г |
|
190,97г |
|
2224*
|
161
|
| Ср 28: |
2099 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,60г |
|
95,50г |
|
189,10г |
|
2308*
|
209
|
| Вт 27: |
1780 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,12г |
|
121,77г |
|
87,63г |
|
2287*
|
507
|
| Пн 26: |
1913 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,90г |
|
160,75г |
|
90,16г |
|
2309*
|
396
|
| Вс 25: |
2426 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,68г |
|
136,53г |
|
107,08г |
|
2016*
|
410
|
| Сб 24: |
1606 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,82г |
|
89,45г |
|
101,93г |
|
2084*
|
478
|
| Пт 23: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,85г |
|
144,73г |
|
50,65г |
|
2171*
|
767
|
| Чт 22: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,03г |
|
90,40г |
|
51,15г |
|
2224*
|
1425
|
| Ср 21: |
867 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
50,18г |
|
29,66г |
|
2293*
|
1426
|
|
|
