Последние Записи Еды и Упражнений
Сентябрь 2024 |
Пн 9: |
720 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,40г |
|
39,60г |
|
20,40г |
|
-
|
-
|
Вс 8: |
90 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
Сб 7: |
757 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,33г |
|
20,07г |
|
52,19г |
|
-
|
-
|
Пт 6: |
492 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
15,66г |
|
63,37г |
|
1308*
|
816
|
Чт 5: |
-
|
-
|
|
665*
|
-
|
Ср 4: |
-
|
-
|
|
1182*
|
-
|
Вт 3: |
1523 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
41,71г |
|
302,02г |
|
744*
|
779
|
Пн 2: |
712 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
44,50г |
|
93,00г |
|
-
|
-
|
Вс 1: |
-
|
-
|
|
1289*
|
-
|
Август 2024 |
Сб 31: |
-
|
-
|
|
219*
|
-
|
Пт 30: |
866 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,05г |
|
37,08г |
|
139,32г |
|
204*
|
662
|
Чт 29: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
Ср 28: |
553 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
22,70г |
|
7,00г |
|
185*
|
368
|
Вт 27: |
696 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,85г |
|
30,61г |
|
92,32г |
|
-
|
-
|
Пн 26: |
973 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
17,06г |
|
177,09г |
|
-
|
-
|
Чт 22: |
2059 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,17г |
|
122,40г |
|
142,18г |
|
-
|
-
|
Вт 20: |
-
|
-
|
|
1198*
|
-
|
Пн 19: |
324 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
30,75г |
|
29,75г |
|
841*
|
517
|
Вс 18: |
756 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,51г |
|
40,54г |
|
85,61г |
|
-
|
-
|
Ср 14: |
-
|
-
|
|
1295*
|
-
|
Вт 13: |
-
|
-
|
|
683*
|
-
|
Пт 9: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
Чт 8: |
611 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
19,00г |
|
58,00г |
|
1386*
|
775
|
Ср 7: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
Вт 6: |
1047 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
26,34г |
|
121,99г |
|
711*
|
336
|
Пн 5: |
564 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
38,29г |
|
62,32г |
|
-
|
-
|
Вс 4: |
1411 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,60г |
|
62,36г |
|
190,30г |
|
-
|
-
|
Пт 2: |
2101 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,66г |
|
169,46г |
|
164,27г |
|
-
|
-
|
Чт 1: |
1516 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
68,77г |
|
200,53г |
|
-
|
-
|
Июль 2024 |
Ср 31: |
1493 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,09г |
|
90,74г |
|
212,75г |
|
1335*
|
158
|
|
|