Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2016 |
| Чт 21: |
227 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
6,30г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1160 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
55,04г |
|
148,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1301 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
49,31г |
|
171,39г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2015 |
| Чт 10: |
142 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,53г |
|
1,88г |
|
36,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
124 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
39,19г |
|
24,63г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2015 |
| Чт 12: |
1516 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
30,28г |
|
141,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1346 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
45,34г |
|
164,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1960 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
44,88г |
|
331,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1400 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,62г |
|
39,66г |
|
190,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
277 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,99г |
|
9,09г |
|
54,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2015 |
| Пн 19: |
1045 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
40,48г |
|
146,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1007 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,03г |
|
29,26г |
|
121,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
237 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
9,64г |
|
31,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
288 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,10г |
|
11,80г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2015 |
| Чт 10: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,44г |
|
3,53г |
|
62,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
341 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,93г |
|
4,28г |
|
64,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2015 |
| Пн 31: |
631 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
19,41г |
|
104,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
332 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
6,72г |
|
44,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1267 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,20г |
|
36,00г |
|
150,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
372 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
9,73г |
|
45,71г |
|
-
|
-
|
|
|
