Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 16: |
1094 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,30г |
|
50,37г |
|
139,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1161 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,63г |
|
39,90г |
|
119,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2614 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,39г |
|
92,16г |
|
271,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
3113 *
|
214%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,44г |
|
101,19г |
|
249,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
2204 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,55г |
|
52,68г |
|
252,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2450 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,73г |
|
50,65г |
|
214,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1453 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,40г |
|
65,42г |
|
136,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2547 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,12г |
|
82,13г |
|
291,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2392 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,50г |
|
59,31г |
|
261,15г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
2360 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,40г |
|
55,33г |
|
318,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
3265 *
|
225%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,95г |
|
103,67г |
|
331,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
3328 *
|
370%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,02г |
|
94,50г |
|
344,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 1: |
696 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
26,32г |
|
62,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пт 18: |
751 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,01г |
|
53,70г |
|
51,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
492 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
29,15г |
|
31,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
3884 *
|
324%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,80г |
|
102,02г |
|
405,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1374 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,82г |
|
108,00г |
|
91,92г |
|
2029*
|
 655
|
| Ср 2: |
1012 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,29г |
|
63,11г |
|
71,75г |
|
1872*
|
860
|
| Вт 1: |
1182 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
108,03г |
|
68,07г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
765 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
48,44г |
|
64,47г |
|
1954*
|
1189
|
|
|
