Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2020 |
| Пт 1: |
-
|
-
|
|
125*
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| Ср 29: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
94*
|
-
|
| Пн 27: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
258*
|
-
|
| Сб 25: |
-
|
-
|
|
348*
|
-
|
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
155*
|
-
|
| Чт 23: |
-
|
-
|
|
135*
|
-
|
| Ср 22: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
| Вт 21: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Вс 23: |
1040 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
39,49г |
|
36,95г |
|
453*
|
 587
|
| Чт 20: |
206 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
12,87г |
|
8,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
221 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
13,48г |
|
8,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
410 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
25,95г |
|
12,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
443 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
28,73г |
|
20,83г |
|
801*
|
 358
|
| Пт 14: |
991 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
66,24г |
|
74,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
6,50г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
340 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,27г |
|
21,02г |
|
13,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
219 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
12,61г |
|
11,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Пт 24: |
737 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
53,54г |
|
21,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
17,18г |
|
18,50г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Вт 15: |
702 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,38г |
|
53,73г |
|
57,38г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Ср 28: |
326 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,56г |
|
13,79г |
|
50,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
541 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,35г |
|
60,14г |
|
30,93г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 24: |
724 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
59,94г |
|
63,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
399 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,64г |
|
20,22г |
|
50,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
711 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
66,34г |
|
37,67г |
|
938*
|
227
|
| Вт 9: |
1012 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,59г |
|
106,04г |
|
49,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1530 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
114,95г |
|
178,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
328 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,26г |
|
17,41г |
|
42,59г |
|
-
|
-
|
|
|
