Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
350 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
19,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1250 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,69г |
|
43,90г |
|
126,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
70 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
5,00г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1105 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
59,00г |
|
103,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1832 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,13г |
|
74,08г |
|
214,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1564 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
50,63г |
|
210,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2473 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,20г |
|
89,99г |
|
256,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
944 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
43,79г |
|
96,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1810 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,77г |
|
69,44г |
|
190,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1352 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,58г |
|
54,88г |
|
162,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1837 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,24г |
|
84,07г |
|
176,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1924 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,30г |
|
96,53г |
|
201,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
686 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,15г |
|
29,00г |
|
71,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1321 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
54,86г |
|
162,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1139 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,35г |
|
32,65г |
|
128,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1240 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,34г |
|
61,64г |
|
115,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1458 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
67,84г |
|
174,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1068 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,38г |
|
45,00г |
|
114,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1035 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
56,73г |
|
115,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1131 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
41,83г |
|
143,37г |
|
-
|
-
|
|
|
