Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,69г |
|
19,23г |
|
26,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
620 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
25,35г |
|
42,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2326 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,05г |
|
81,83г |
|
231,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1420 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
55,47г |
|
148,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1548 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,39г |
|
76,21г |
|
155,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1782 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,20г |
|
77,38г |
|
192,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1587 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,75г |
|
56,40г |
|
145,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1460 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
50,71г |
|
154,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1574 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,97г |
|
61,69г |
|
137,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1646 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,15г |
|
90,25г |
|
113,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1671 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,82г |
|
82,79г |
|
162,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,74г |
|
57,71г |
|
145,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1391 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,43г |
|
50,04г |
|
142,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1415 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,11г |
|
61,10г |
|
152,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,93г |
|
77,09г |
|
149,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1541 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,56г |
|
96,36г |
|
124,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1654 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
52,94г |
|
193,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1877 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
49,97г |
|
295,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
63,59г |
|
141,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
583 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,82г |
|
33,36г |
|
50,77г |
|
-
|
-
|
|
|
