Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
3091*
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
3070*
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 3: |
-
|
-
|
|
3519*
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
3366*
|
-
|
| Май 2020 |
| Ср 13: |
671 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,48г |
|
53,20г |
|
72,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
930 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,95г |
|
80,04г |
|
93,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
657 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,64г |
|
54,75г |
|
73,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
200 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,57г |
|
11,06г |
|
25,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
690 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
54,09г |
|
55,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
787 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
58,16г |
|
79,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
641 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
66,67г |
|
60,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
787 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
75,27г |
|
55,35г |
|
3774*
|
 2987
|
| Январь 2016 |
| Вс 31: |
476 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,95г |
|
34,90г |
|
62,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
-
|
-
|
|
2378*
|
-
|
| Пт 15: |
-
|
-
|
|
2979*
|
-
|
| Чт 14: |
-
|
-
|
|
2180*
|
-
|
| Ср 13: |
-
|
-
|
|
2447*
|
-
|
| Декабрь 2015 |
| Пн 14: |
-
|
-
|
|
4226*
|
-
|
| Чт 3: |
539 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
35,82г |
|
84,63г |
|
2853*
|
2314
|
| Ноябрь 2015 |
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
3024*
|
-
|
| Октябрь 2015 |
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
3099*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
2705*
|
-
|
| Сентябрь 2015 |
| Ср 9: |
631 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
45,91г |
|
73,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
578 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,83г |
|
36,94г |
|
80,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2015 |
| Пт 28: |
593 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
60,73г |
|
51,43г |
|
3139*
|
2546
|
| Сб 15: |
-
|
-
|
|
3683*
|
-
|
| Июнь 2015 |
| Сб 20: |
330 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,22г |
|
47,01г |
|
38,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
46 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,36г |
|
4,44г |
|
6,20г |
|
-
|
-
|
| Май 2015 |
| Ср 27: |
203 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,84г |
|
20,22г |
|
27,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
490 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
45,49г |
|
51,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
596 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
75,74г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
238 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,42г |
|
26,06г |
|
26,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
548 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,18г |
|
43,45г |
|
83,15г |
|
-
|
-
|
|
|
