Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
1118 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,54г |
|
39,14г |
|
165,50г |
|
1923*
|
 805
|
| Вт 16: |
1433 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,91г |
|
58,76г |
|
213,84г |
|
2629*
|
1196
|
| Пн 8: |
455 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
30,42г |
|
62,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
421 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
24,53г |
|
60,06г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 7: |
395 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
21,43г |
|
51,44г |
|
2063*
|
1668
|
| Ср 6: |
960 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,68г |
|
28,91г |
|
103,90г |
|
2701*
|
1741
|
| Вт 5: |
330 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
9,37г |
|
40,57г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
444 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
12,52г |
|
53,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
436 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
10,74г |
|
52,06г |
|
1996*
|
1560
|
| Вт 27: |
408 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
9,95г |
|
53,19г |
|
1996*
|
1588
|
| Пн 26: |
724 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,02г |
|
42,61г |
|
95,83г |
|
1996*
|
1272
|
| Пт 23: |
941 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,97г |
|
64,29г |
|
59,32г |
|
1996*
|
1055
|
| Чт 22: |
446 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
14,28г |
|
41,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
49,77г |
|
108,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
295 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,01г |
|
7,46г |
|
39,40г |
|
1996*
|
1701
|
| Пн 5: |
268 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,86г |
|
6,80г |
|
33,04г |
|
1996*
|
1728
|
| Пт 2: |
262 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
7,88г |
|
27,64г |
|
1996*
|
1734
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
257 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
8,40г |
|
33,84г |
|
1996*
|
1739
|
| Вт 30: |
304 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,86г |
|
7,80г |
|
42,04г |
|
1996*
|
1692
|
| Пн 29: |
611 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,55г |
|
24,52г |
|
81,66г |
|
1996*
|
1385
|
|
|
