Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2015 |
| Пт 6: |
509 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
22,04г |
|
30,09г |
|
4817*
|
 4308
|
| Чт 5: |
1580 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
82,81г |
|
192,16г |
|
4854*
|
3274
|
| Ср 4: |
1734 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
196,96г |
|
95,60г |
|
5438*
|
3704
|
| Вт 3: |
926 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
74,92г |
|
93,18г |
|
5438*
|
4512
|
| Пн 2: |
1618 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,61г |
|
99,30г |
|
137,18г |
|
5810*
|
4192
|
| Вс 1: |
767 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,23г |
|
26,10г |
|
86,92г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2015 |
| Чт 26: |
1144 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,75г |
|
74,34г |
|
146,39г |
|
6981*
|
5837
|
| Ср 25: |
1411 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,77г |
|
83,96г |
|
81,57г |
|
6981*
|
5570
|
| Пн 23: |
425 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
22,51г |
|
33,21г |
|
5479*
|
5054
|
| Чт 19: |
1241 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,10г |
|
66,24г |
|
185,64г |
|
5117*
|
3876
|
| Ср 18: |
1375 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
90,56г |
|
143,29г |
|
6073*
|
4698
|
| Вт 17: |
1577 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,00г |
|
95,18г |
|
117,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1371 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,40г |
|
95,36г |
|
121,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
544 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,05г |
|
18,02г |
|
57,14г |
|
5130*
|
4586
|
| Сб 14: |
1663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
74,89г |
|
239,08г |
|
6073*
|
4410
|
| Пт 13: |
1871 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,91г |
|
84,76г |
|
183,63г |
|
6073*
|
4202
|
| Чт 12: |
1586 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,92г |
|
49,87г |
|
206,97г |
|
5944*
|
4358
|
| Ср 11: |
1638 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
70,17г |
|
213,69г |
|
5563*
|
3925
|
| Вт 10: |
1235 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
57,32г |
|
158,25г |
|
5016*
|
3781
|
| Пн 9: |
1492 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,55г |
|
54,30г |
|
198,31г |
|
5016*
|
3524
|
|
|
