Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 4: |
117 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
6,80г |
|
6,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1993 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
182,74г |
|
204,65г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 12: |
266 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
3,00г |
|
62,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 18: |
661 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
41,32г |
|
86,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
700 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
34,40г |
|
100,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
545 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
78,52г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
448 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
16,31г |
|
61,83г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Чт 13: |
90 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,88г |
|
4,83г |
|
6,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
180 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,48г |
|
5,70г |
|
38,95г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2016 |
| Чт 18: |
800 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,30г |
|
10,00г |
|
42,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
480 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
6,00г |
|
25,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2467 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,96г |
|
218,59г |
|
180,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2480 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,11г |
|
209,26г |
|
185,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2015 |
| Пн 24: |
1601 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
153,24г |
|
130,57г |
|
-
|
-
|
| Май 2015 |
| Вт 12: |
112 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
0,76г |
|
27,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1879 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
223,19г |
|
116,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1314 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,48г |
|
147,40г |
|
82,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
490 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,67г |
|
76,10г |
|
24,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
2199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
227,66г |
|
182,81г |
|
-
|
-
|
|
|
