Диетический Календарь MythicBella - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя MythicBella | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2628 Кал		Еда: 1919 Кал	(Жир: 57,53г, Белки: 105,47г, Углев: 247,40г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 26283 Кал		Еда: 17273 Кал	(Жир: 517,76г, Белки: 949,27г, Углев: 2226,64г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1857*

2603*

Итого -746

1933*

3176*

Итого -1243

1956*

2753*

Итого -797

1932*

2518*

Итого -586

2049*

3363*

Итого -1314

1959*

2627*

Итого -668

2349*

1922*

2387*

Итого -465

1955*

2751*

Итого -796

1710*

1756*

Итого -46

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

97%

от РСК*

(1919 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (27%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 1979 калорий (28 июл 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество