Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
1018*
|
-
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1452*
|
-
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
413*
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1655 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,00г |
|
80,00г |
|
157,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
-
|
-
|
|
251*
|
-
|
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
1337*
|
-
|
| Сб 20: |
300 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
6,10г |
|
75,50г |
|
39*
|
 261
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
831 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
32,38г |
|
54,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 16: |
406 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
30,10г |
|
11,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1848 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,54г |
|
80,33г |
|
201,98г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
785*
|
-
|
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
726*
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 23: |
993 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
52,86г |
|
105,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 20: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
757*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
196 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
4,76г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
52 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
2,11г |
|
7,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,77г |
|
92,73г |
|
80,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
773 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,08г |
|
75,81г |
|
79,60г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| Вт 21: |
-
|
-
|
|
1940*
|
-
|
| Пн 20: |
-
|
-
|
|
649*
|
-
|
| Сб 11: |
46 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,75г |
|
1,08г |
|
7,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1098 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,84г |
|
65,71г |
|
94,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,97г |
|
36,34г |
|
26,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1111 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
70,18г |
|
105,13г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
90 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
9,15г |
|
5,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
90 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
9,15г |
|
5,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
116 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
1,62г |
|
7,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
660 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
75,36г |
|
56,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
124 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,83г |
|
11,55г |
|
3,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1464 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
55,45г |
|
144,36г |
|
2087*
|
 623
|
|
|
