Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 4: |
1202 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
145,75г |
|
44,12г |
|
3224
|
 2022
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 9: |
563 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
62,19г |
|
13,30г |
|
3637*
|
3074
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 17: |
470 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
37,32г |
|
44,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
382 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,36г |
|
20,83г |
|
30,12г |
|
3800*
|
3418
|
| Пн 8: |
1626 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
156,30г |
|
92,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1650 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
155,24г |
|
124,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1651 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,33г |
|
172,60г |
|
101,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1458 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,29г |
|
109,35г |
|
23,30г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
927 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
63,25г |
|
20,57г |
|
2843*
|
1916
|
| Пт 29: |
270 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
20,00г |
|
30,00г |
|
2981*
|
2711
|
| Чт 28: |
642
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,22г |
|
133,10г |
|
10,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
521 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
29,42г |
|
80,50г |
|
3056*
|
2535
|
| Вс 17: |
950 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,00г |
|
90,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
270 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
20,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
950 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
66,55г |
|
96,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
343 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,05г |
|
71,97г |
|
4,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
343 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,05г |
|
71,97г |
|
4,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
949 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,20г |
|
49,97г |
|
4,85г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 23: |
1016 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
71,35г |
|
86,68г |
|
2776*
|
1760
|
| Ср 22: |
1110 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,34г |
|
75,03г |
|
23,94г |
|
3298*
|
2188
|
|
|
