Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
1045 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
36,18г |
|
131,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1435 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
50,53г |
|
174,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
21,35г |
|
148,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
935 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,12г |
|
38,05г |
|
149,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1072 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
48,36г |
|
166,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
932 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
39,54г |
|
122,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
109 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,38г |
|
1,86г |
|
22,57г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1292 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
18,02г |
|
32,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
109 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,38г |
|
1,86г |
|
22,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
905 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
34,61г |
|
139,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
109 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,38г |
|
1,86г |
|
22,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,57г |
|
56,75г |
|
170,36г |
|
3241*
|
 1749
|
| Сб 23: |
1463 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,88г |
|
116,36г |
|
68,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
806 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
20,16г |
|
111,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1318 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
49,30г |
|
181,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1314 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,28г |
|
58,51г |
|
199,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1326 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
47,97г |
|
164,33г |
|
3280*
|
1954
|
| Вт 12: |
14 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,28г |
|
1,71г |
|
0,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1300 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
46,76г |
|
99,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1578 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
37,29г |
|
236,07г |
|
-
|
-
|
|
|
