Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
795 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
31,92г |
|
83,03г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
874 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
20,98г |
|
117,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
933 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
24,12г |
|
101,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
501 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
6,84г |
|
58,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
351 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
7,01г |
|
37,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1488 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,51г |
|
40,80г |
|
130,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1298 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
42,62г |
|
179,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1334 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
34,27г |
|
137,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1056 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
32,32г |
|
107,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
933 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
20,44г |
|
129,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
541 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
14,92г |
|
78,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
835 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,08г |
|
21,97г |
|
110,74г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
436 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
17,16г |
|
47,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1174 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,79г |
|
40,51г |
|
141,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1271 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
36,88г |
|
148,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1879 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
63,18г |
|
239,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1349 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,94г |
|
41,87г |
|
136,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1414 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,11г |
|
47,86г |
|
147,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1324 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,91г |
|
25,77г |
|
141,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1133 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,98г |
|
25,66г |
|
152,10г |
|
-
|
-
|
|
|
