Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вс 15: |
839 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
18,35г |
|
105,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
597 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,61г |
|
27,86г |
|
91,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
577 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
33,53г |
|
39,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1260 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
70,28г |
|
118,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
630 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
28,54г |
|
46,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1651 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,54г |
|
85,90г |
|
205,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1220 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
39,38г |
|
212,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
776 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
50,69г |
|
87,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1692 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,96г |
|
106,85г |
|
142,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1690 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,60г |
|
82,37г |
|
166,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1082 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
46,95г |
|
133,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1307 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,91г |
|
57,60г |
|
145,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
695 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
32,42г |
|
100,90г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
2051 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,60г |
|
95,04г |
|
203,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
681 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
31,35г |
|
74,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1638 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,31г |
|
92,57г |
|
90,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1194 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,41г |
|
59,95г |
|
126,72г |
|
2519*
|
 1325
|
| Вт 26: |
1204 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
71,27г |
|
128,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 2: |
982 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
56,12г |
|
91,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
407 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
25,46г |
|
56,61г |
|
-
|
-
|
|
|
