Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
400 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,46г |
|
11,26г |
|
69,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
389 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,41г |
|
35,45г |
|
49,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
443 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,94г |
|
17,11г |
|
39,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
351 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,65г |
|
14,49г |
|
53,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1065 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,80г |
|
75,13г |
|
100,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
395 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,82г |
|
27,59г |
|
52,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
406 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,48г |
|
13,08г |
|
59,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1105 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
50,35г |
|
126,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
407 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
35,73г |
|
28,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
376 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
12,04г |
|
49,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1284 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
62,01г |
|
150,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,58г |
|
95,41г |
|
166,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1409 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,61г |
|
74,98г |
|
159,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1587 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,20г |
|
60,90г |
|
174,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1490 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,01г |
|
105,11г |
|
192,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1743 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,56г |
|
85,19г |
|
192,06г |
|
1847*
|
 104
|
| Сб 9: |
430 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,93г |
|
12,66г |
|
58,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1536 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
111,05г |
|
164,07г |
|
2247*
|
711
|
| Чт 7: |
1528 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,79г |
|
80,85г |
|
118,53г |
|
2081*
|
553
|
| Ср 6: |
1508 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
117,94г |
|
133,18г |
|
1908*
|
400
|
|
|
