Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
1557 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,70г |
|
64,35г |
|
168,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1676 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
38,15г |
|
254,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1655 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
65,46г |
|
217,27г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
226 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
5,86г |
|
17,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
485 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,21г |
|
11,18г |
|
96,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
596 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,99г |
|
16,11г |
|
106,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
780 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
21,54г |
|
113,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
34,68г |
|
208,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
914 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
46,41г |
|
110,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1511 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,60г |
|
49,44г |
|
134,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,80г |
|
23,63г |
|
189,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
401 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
8,82г |
|
60,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
37,83г |
|
209,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1441 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,21г |
|
24,97г |
|
200,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,70г |
|
39,90г |
|
142,45г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 27: |
590 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
18,55г |
|
55,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1511 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,20г |
|
47,11г |
|
166,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1067 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
24,32г |
|
141,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
14,25г |
|
31,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,85г |
|
39,05г |
|
143,19г |
|
-
|
-
|
|
|
