Последние Записи Еды и Упражнений
Февраль 2016 |
Пн 1: |
1435 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
40,00г |
|
184,50г |
|
-
|
-
|
Сентябрь 2015 |
Пт 18: |
-
|
-
|
|
2368*
|
-
|
Ср 16: |
-
|
-
|
|
2383*
|
-
|
Пн 14: |
-
|
-
|
|
2368*
|
-
|
Сб 12: |
-
|
-
|
|
2412*
|
-
|
Пт 11: |
-
|
-
|
|
2420*
|
-
|
Ср 9: |
-
|
-
|
|
2708*
|
-
|
Сб 5: |
-
|
-
|
|
2383*
|
-
|
Пт 4: |
-
|
-
|
|
2331*
|
-
|
Ср 2: |
-
|
-
|
|
2416*
|
-
|
Август 2015 |
Пт 28: |
-
|
-
|
|
2416*
|
-
|
Ср 26: |
-
|
-
|
|
2416*
|
-
|
Пн 24: |
-
|
-
|
|
2373*
|
-
|
Пт 21: |
-
|
-
|
|
2459*
|
-
|
Апрель 2015 |
Ср 15: |
225 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
Вт 14: |
1132 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
19,07г |
|
156,50г |
|
-
|
-
|
Пн 13: |
927 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,49г |
|
28,61г |
|
99,65г |
|
-
|
-
|
Вс 12: |
1555 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,44г |
|
33,64г |
|
188,58г |
|
-
|
-
|
Чт 9: |
225 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
2,90г |
|
26,75г |
|
-
|
-
|
Ср 8: |
479 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
21,20г |
|
70,40г |
|
-
|
-
|
Вт 7: |
715 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
12,00г |
|
87,00г |
|
2799*
|
2084
|
Пн 6: |
641 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
17,39г |
|
75,49г |
|
-
|
-
|
Вс 5: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,17г |
|
28,82г |
|
138,28г |
|
-
|
-
|
Сб 4: |
851 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
43,23г |
|
75,52г |
|
-
|
-
|
Пт 3: |
934 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
19,85г |
|
124,65г |
|
2781*
|
1847
|
Чт 2: |
549 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,76г |
|
29,03г |
|
50,88г |
|
2783*
|
2234
|
Ср 1: |
961 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
32,66г |
|
122,10г |
|
3020*
|
2059
|
Март 2015 |
Вт 31: |
1085 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,99г |
|
42,88г |
|
120,97г |
|
-
|
-
|
Пн 30: |
1521 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,66г |
|
63,29г |
|
132,44г |
|
2783*
|
1262
|
Вс 29: |
850 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
35,50г |
|
113,00г |
|
-
|
-
|
Сб 28: |
1027 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
49,72г |
|
113,62г |
|
3011*
|
1984
|
Пт 27: |
1634 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,37г |
|
76,81г |
|
200,30г |
|
-
|
-
|
Чт 26: |
1289 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,68г |
|
64,54г |
|
120,32г |
|
2663*
|
1374
|
|
|