Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2014 |
| Пн 17: |
723 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
45,28г |
|
104,68г |
|
3260*
|
 2537
|
| Вс 16: |
440 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,17г |
|
28,48г |
|
64,19г |
|
4356*
|
3916
|
| Сб 15: |
611 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
38,27г |
|
47,25г |
|
2948*
|
2337
|
| Пт 14: |
348 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
17,10г |
|
52,49г |
|
3364*
|
3016
|
| Чт 13: |
508 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,87г |
|
19,05г |
|
80,22г |
|
2570*
|
2062
|
| Ср 12: |
670 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
36,89г |
|
93,02г |
|
2552*
|
1882
|
| Вт 11: |
182 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,43г |
|
5,58г |
|
33,50г |
|
2287*
|
2105
|
| Пн 10: |
214 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
11,35г |
|
25,98г |
|
2684*
|
2470
|
| Вс 9: |
749 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,88г |
|
50,64г |
|
60,54г |
|
2570*
|
1821
|
| Сб 8: |
270 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,26г |
|
17,04г |
|
34,26г |
|
2574*
|
2304
|
| Пт 7: |
460 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,97г |
|
14,91г |
|
23,31г |
|
4060*
|
3600
|
| Чт 6: |
304 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,43г |
|
6,99г |
|
60,32г |
|
2643
|
2339
|
| Ср 5: |
841 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
20,81г |
|
104,47г |
|
4143*
|
3302
|
| Вт 4: |
549 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,61г |
|
21,54г |
|
89,58г |
|
3252*
|
2703
|
| Пн 3: |
459 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,01г |
|
15,88г |
|
62,16г |
|
2653*
|
2194
|
|
|
