Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
526 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,64г |
|
32,87г |
|
67,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
332 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,33г |
|
34,19г |
|
42,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
396 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
15,73г |
|
37,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
172 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
3,35г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
51,42г |
|
118,69г |
|
2810*
|
 1533
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
204 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,30г |
|
8,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
338 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,66г |
|
10,43г |
|
54,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
826 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
31,80г |
|
136,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
162 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
5,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
483 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,85г |
|
14,54г |
|
62,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
478 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
22,15г |
|
65,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1404 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
77,00г |
|
152,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
576 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
34,29г |
|
52,14г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 12: |
1733 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
44,37г |
|
183,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1385 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
42,42г |
|
104,34г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 5: |
1091 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
41,84г |
|
188,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
553 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,14г |
|
16,72г |
|
95,64г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 1: |
796 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,25г |
|
12,76г |
|
128,05г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,26г |
|
1,15г |
|
28,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1050 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,00г |
|
44,08г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
|
|
