Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вс 21: |
1022 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,91г |
|
38,34г |
|
146,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1251 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
85,65г |
|
163,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1507 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,06г |
|
72,28г |
|
148,15г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
164 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,49г |
|
4,39г |
|
31,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
748 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,74г |
|
76,89г |
|
97,89г |
|
2029*
|
 1281
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
327 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
14,00г |
|
30,41г |
|
1984*
|
1657
|
| Пн 27: |
238 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,43г |
|
10,99г |
|
27,20г |
|
1984*
|
1746
|
| Вт 14: |
285 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
16,36г |
|
25,55г |
|
2029*
|
1744
|
| Вс 12: |
407 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,10г |
|
21,36г |
|
47,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
219 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
12,79г |
|
10,32г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
412 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
25,81г |
|
36,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
263 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
18,34г |
|
20,45г |
|
2010*
|
1747
|
| Ср 6: |
893 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
54,56г |
|
102,21г |
|
2013*
|
1120
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
421 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,53г |
|
26,86г |
|
28,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
421 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,53г |
|
26,86г |
|
28,76г |
|
1923*
|
1502
|
| Пн 28: |
257 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
14,96г |
|
21,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
468 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,81г |
|
13,40г |
|
44,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
870 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,97г |
|
50,24г |
|
69,09г |
|
1987*
|
1117
|
| Чт 17: |
368 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,65г |
|
23,88г |
|
19,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
58,66г |
|
114,82г |
|
2152*
|
998
|
|
|
