Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
413 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
27,61г |
|
26,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
75,47г |
|
143,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1274 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,85г |
|
85,91г |
|
150,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1559 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
74,47г |
|
136,95г |
|
1056*
|
 503
|
| Сб 14: |
1049 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,76г |
|
68,61г |
|
59,20г |
|
3153*
|
 2104
|
| Пт 13: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,38г |
|
82,22г |
|
111,62г |
|
1305*
|
144
|
| Чт 12: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,75г |
|
80,74г |
|
118,52г |
|
2345*
|
1189
|
| Ср 11: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,96г |
|
76,32г |
|
132,44г |
|
2350*
|
977
|
| Вт 10: |
968 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,99г |
|
77,97г |
|
89,59г |
|
2423*
|
1455
|
| Пн 9: |
1008 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,61г |
|
73,73г |
|
119,85г |
|
1596*
|
588
|
| Вс 8: |
760 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,66г |
|
49,08г |
|
94,15г |
|
1816*
|
1056
|
| Сб 7: |
1463 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
62,62г |
|
175,50г |
|
1565*
|
102
|
| Пт 6: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,86г |
|
87,26г |
|
105,48г |
|
1536*
|
324
|
| Чт 5: |
1443 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
116,28г |
|
83,45г |
|
1544*
|
101
|
| Ср 4: |
1047 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
84,01г |
|
145,93г |
|
1797*
|
750
|
| Вт 3: |
642 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,25г |
|
67,90г |
|
26,17г |
|
1669*
|
1027
|
| Пн 2: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
89,16г |
|
64,13г |
|
1348*
|
77
|
| Вс 1: |
2057 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,53г |
|
105,47г |
|
248,54г |
|
1342*
|
715
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
827 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,22г |
|
70,77г |
|
60,85г |
|
1305*
|
478
|
| Пт 30: |
1287 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
101,86г |
|
127,73г |
|
1321*
|
34
|
|
|
