Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
302 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,70г |
|
16,93г |
|
34,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
585 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
56,56г |
|
55,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
380 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
22,04г |
|
33,21г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 24: |
505 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
13,22г |
|
45,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
162 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,68г |
|
1,28г |
|
42,50г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 17: |
270 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
7,00г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
609 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
42,37г |
|
39,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
568 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
44,51г |
|
6,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
398 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,28г |
|
57,93г |
|
14,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
555 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,65г |
|
29,29г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 28: |
391 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
28,65г |
|
3,41г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Сб 19: |
689 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,07г |
|
17,06г |
|
36,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
332 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,36г |
|
26,96г |
|
34,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
417 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
38,64г |
|
0,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
344 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,18г |
|
41,35г |
|
19,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
480 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
63,65г |
|
14,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
649 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
36,67г |
|
31,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
519 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,66г |
|
17,95г |
|
50,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
514 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,77г |
|
55,82г |
|
23,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
352 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
42,97г |
|
13,09г |
|
-
|
-
|
|
|
