Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
934 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
70,44г |
|
95,83г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 20: |
1950 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,59г |
|
40,99г |
|
119,35г |
|
1164*
|
 786
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
1469*
|
-
|
| Сб 18: |
1240 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,17г |
|
48,76г |
|
48,46г |
|
1535*
|
 295
|
| Пт 17: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
| Чт 16: |
1585 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,51г |
|
117,19г |
|
102,42г |
|
3303*
|
1718
|
| Ср 15: |
1479 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,51г |
|
60,24г |
|
109,72г |
|
1579*
|
100
|
| Вт 14: |
1710 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,97г |
|
85,85г |
|
122,45г |
|
1564*
|
146
|
| Пн 13: |
1589 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
97,17г |
|
132,72г |
|
1510*
|
79
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
1833*
|
-
|
| Сб 11: |
-
|
-
|
|
1589*
|
-
|
| Пт 10: |
1619 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,96г |
|
99,53г |
|
135,25г |
|
1546*
|
73
|
| Чт 9: |
1559 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,27г |
|
92,26г |
|
83,65г |
|
1507*
|
52
|
| Ср 8: |
1765 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,52г |
|
98,08г |
|
158,45г |
|
1418*
|
347
|
| Вт 7: |
1649 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
113,40г |
|
152,04г |
|
1485*
|
164
|
| Пн 6: |
1664 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,90г |
|
98,47г |
|
140,07г |
|
1541*
|
123
|
| Вс 5: |
-
|
-
|
|
1362*
|
-
|
| Сб 4: |
697 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,91г |
|
40,43г |
|
83,55г |
|
1388*
|
691
|
| Пт 3: |
1419 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,55г |
|
111,45г |
|
136,02г |
|
1564*
|
145
|
| Чт 2: |
1664 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,94г |
|
75,13г |
|
152,79г |
|
3596*
|
1932
|
| Ср 1: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,79г |
|
80,83г |
|
112,29г |
|
1511*
|
167
|
|
|
